LUGANO LONGEVITY FITNESS
LUGANO LONGEVITY FITNESS
INFO & CONTATTI
andycoachlugano@gmail.com
+41792701364
Per chi Vuole di piu`
IL TUO COACH PRIVATO
Lugano Longevity Fitness @ All Right Reserved 2020
DELLA LONGEVITA`
ALLENARE IL FUTURO
Da oltre trent’anni accompagno uomini e donne che desiderano migliorare forza, vitalità e benessere anche dopo i 40 anni. A Lugano, il mio nome è sinonimo di metodo, risultati e approccio scientifico alla longevità.
Ho creato un percorso riservato a chi vuole qualcosa di piu` di un semplice allenamento: un metodo strutturato che integra movimento mirato contro la sarcopenia , nutrizione anti-infiammatoria e Test Epigenetici per costruire scelte su basi concretee personalizzate.
INIZIA ORA
Ricevo solo su appuntamento e valuto personalmente ogni richiesta per garantire la massima efficacia del percorso.
I TUOI MUSCOLI SONO LA CHIAVE PER VIVERE PIU`A LUNGO ED IN SALUTE
% di perdita muscolare all'anno dopo i 40 anni
Fino al 25 % aumento della massa magra e riduzione del grasso corporeo grazie alla dieta anti-infiammatoria.
ANDY
LONGEVITY COACH
Fino al 40 % di Salute e Longevità ottimizzate grazie ai test epigenetici.
I TRE DRIVER DELLA LONGEVITA`
Forza contro la Sarcopenia.
Analisi Epigenetica
Nutrizione Anti-infiammatoria
Piani alimentari adattati alla tua biologia.
Sostenibili, efficaci e calibrati per la salute ormonale e la longevità.
Tecniche pratiche e nutraceutica per abbassare il cortisolo e ritrovare lucidità, recupero e qualità del sonno.
Presso il mio studio in Via Ciani 14 a Lugano, utilizzo S-Drive, un dispositivo non invasivo che analizza il profilo epigenetico con un semplice campione di capelli.
In pochi minuti otteniamo dati su infiammazione, stress ossidativo, carenze nutrizionali e fattori ambientali.
Lezioni individuali di personal training pensate per contrastare la perdita di massa muscolare legata all’età.
Lavoriamo su postura, tono muscolare e mobilità per migliorare forza, equilibrio e qualità della vita, in sicurezza.
RISULTATI REALI
CAMBIAMENTI TANGIBILI
COSA DICONO DI ME
Esperienze vere di chi ha scelto il Metodo Lugano Longevity.
Risultati, consapevolezza e trasformazione duratura raccontati in prima persona.
Le ultime recensioni
COACH ANDY
Specialista Certificato a livello internazionale in Longevità e Personal Training over 40.
Con oltre 30 anni di esperienza, accolgo nel mio studio privato a Lugano chi desidera un percorso personalizzato basato su allenamento mirato, nutrizione funzionale e analisi epigenetica
“Dopo anni di tentativi, con Coach Andy ho finalmente trovato un metodo che rispetta il mio corpo e funziona davvero. Ho più energia, mi muovo meglio e i miei esami sono migliorati.”
ANNA 52
“Il percorso epigenetico è stato una rivelazione. Andy non ti impone schemi, ma costruisce un piano su misura con precisione scientifica e grande umanità.”
ROBERTO 47
INFO & CONTATTI
“Mi sono sentita ascoltata, seguita e motivata. La qualità del servizio è altissima, e i risultati si vedono: meno infiammazione, più lucidità mentale, forza e autostima.”
andycoachlugano@gmail.com
+41 792701364
Via Ciani 14 Lugano ( CH)
Silvia 51
Articoli Recenti
Categorie
LONGEVITA E SALUTE
IL TUO CAMBIAMENTO INIZIA ADESSO !